La distorsione del ginocchio è causata da un trauma ai legamenti che forniscono stabilità all'articolazione del ginocchio. Frequente negli atleti, soprattutto nei calciatori, la sua guarigione è generalmente lunga. Ecco i passaggi da seguire per un trattamento efficace.
Fai una diagnosi di una distorsione al ginocchio
È essenziale consultare un medico per determinare il tipo di distorsione e la sua gravità. Con un esame clinico, il medico sarà in grado di stabilire una diagnosi e quindi giudicare quali legamenti sono interessati: i legamenti crociati laterali esterni e interni o anteriore o posteriore. A seconda dell'entità del trauma, una radiologia completerà l'esame clinico confermando o meno la presenza di uno spostamento articolare o di una frattura. Se si sospetta una rottura del legamento come segno di una grave distorsione, il paziente deve sottoporsi a una risonanza magnetica.
Trattamento di una lieve distorsione
Anche lieve, una distorsione al ginocchio ostacola gravemente la deambulazione e impedisce lo svolgimento di una serie di attività. Se il trattamento di una lieve distorsione non richiede il ricovero in ospedale, comporta comunque una procedura per un recupero senza complicazioni. Non appena viene diagnosticata la distorsione, il ginocchio deve essere messo a riposo. Per le prime ore, impacchi di ghiaccio sull'articolazione dolorosa aiutano a fermare l'infiammazione. L'installazione di una stecca durante i primi giorni è obbligatoria. Durante questo periodo verranno prescritti farmaci antinfiammatori e analgesici per calmare il dolore della distorsione . Dopo due o tre settimane,alcune sedute di riabilitazione con un fisioterapista faciliteranno la guarigione.
In caso di rottura del legamento
Al momento del trauma, l'impressione di screpolature fa sospettare una rottura dei legamenti . Allo stesso modo, la sensazione di lussazione è spesso un segno di una ferita o addirittura di una rottura dei legamenti crociati . Se necessario, questa distorsione al ginocchio, chiamata grave ".