La cintura addominale ha lo scopo di aiutarti a sviluppare i tuoi addominali, senza dover moltiplicare le sessioni sportive necessarie per il rafforzamento muscolare. Se stai andando per il modo più semplice, ecco alcuni suggerimenti per scegliere la cintura addominale giusta.
Modelli di cinture addominali
I tanti modelli di cinture addominali che oggi vengono offerti in vendita possono essere classificati in due categorie:
- La cintura addominale mediante elettrostimolazione: il funzionamento di questo modello si basa sull'invio di piccoli impulsi elettrici attraverso gli addominali, che stimolano i muscoli e il loro sviluppo.
- La cintura addominale vibrante: come suggerisce il nome, questo secondo modello di cintura addominale funziona solo grazie a un sistema di vibrazioni oscillanti che provoca contrazioni muscolari per poter bruciare il grasso immagazzinato nella zona lavorata.
Criteri di selezione
- Le tue esigenze: perdere peso o aumentare la massa muscolare, questa è la prima decisione da prendere quando si sceglie la cintura addominale. Quindi vibrerà per la prima opzione, per elettrostimolazione per la seconda.
- Qualità del prodotto: questo è vero in molti settori, ma ancora di più in questo tipo di apparecchiature. Per poter avere una cintura addominale efficace, non è necessario orientarsi verso la fascia bassa. È meglio optare subito per un modello di qualità.
- La tua motivazione: per essere davvero efficace, la cintura addominale deve essere accompagnata da una regolare pratica fisica e da una buona alimentazione. Se entrambe queste condizioni ti spaventano, la scelta di una cintura addominale potrebbe non essere molto utile.
La fascia di prezzo
Ci sono modelli di cintura addominale per meno di 50 €. Ma per una buona efficienza del prodotto, è meglio aumentare in modo significativo il budget.