TURISTA - Nemico del viaggiatore, il turista può rovinare velocemente la tua vacanza. Sintomi, come evitarlo, trattamento per curarlo ... Trova informazioni pratiche sulla diarrea del viaggiatore.
Sommario- Tourista: che cos'è?
- Tourista: come evitarlo?
- Tourista: i sintomi?
- Tourista: quale trattamento?
Spesso innocuo ma doloroso, il turista può trasformare rapidamente la tua vacanza con la famiglia o gli amici in un incubo. Chiamata anche diarrea del turista o del viaggiatore, questa malattia è purtroppo comune quando si viaggia in una regione tropicale o subtropicale in America Latina, Africa o anche nel sud-est asiatico. In alcune aree a rischio, può interessare anche quasi l'80% dei viaggiatori. Sintomi, consigli per evitarlo, come trattarlo ... Trova tutte le informazioni che devi sapere sul turista per viaggiare in tranquillità.
Qual è il tourista?
Una forma acuta di diarrea che di solito si manifesta durante un soggiorno in un paese caldo, il turista è un'infezione causata da un batterio o virus presente nell'acqua o nel cibo. Il batterio Escherichia coli (E. coli) è identificato in quasi il 40% dei casi di tourista.
Come evitare di catturare il turista?
Se il rischio zero non esiste, esistono semplici tecniche per evitare di prendere il turista in viaggio:
- Lavarsi le mani : assicurarsi di lavarsi le mani con acqua o gel idroalcolico prima di mangiare o manipolare il cibo per evitare la contaminazione da germi.
- Evita cibi crudi : consuma frutta e verdura crude solo quando sei sicuro che siano state risciacquate con acqua in bottiglia o se sei stato in grado di sciacquarle tu stesso. Se hai dubbi sulla provenienza o sulla qualità del cibo evita pesce crudo, carne, frutti di mare e crostacei.
- Non consumare acqua del rubinetto : se ci si trova in una zona a rischio è opportuno evitare acqua del rubinetto e cubetti di ghiaccio. Quindi opta per caraffe filtranti o bottiglie di acqua minerale.
Quali sono i sintomi del turista?
Se sei infetto all'inizio del tuo soggiorno, spesso il turista si presenta intorno al terzo giorno di viaggio. Sintomi ? Diarrea ripetuta (almeno 3 volte al giorno), febbre, vomito e dolore addominale persistente. Se il turista deve essere osservato da vicino quando colpisce bambini, donne incinte e anziani, è importante consultare un medico se i sintomi persistono per più di cinque giorni, se la febbre supera i 38,5 ° C o addirittura se nota sangue nelle feci.
Come trattare il turista?
Una volta dichiarato il turista, è fondamentale idratarsi il più possibile bevendo acqua in bottiglia (tra 1,5 litri e 2 litri al giorno). Come con la diarrea classica, mangia prima il riso e il suo brodo, poi carote, banane e composte. Per evitare che i sintomi persistano, evitare i latticini e gli alimenti ricchi di fibre. Per curare il turista il più rapidamente possibile o per calmare i dolori di stomaco, puoi anche prendere un antidiarroico.