Frattura da fatica: sintomi, trattamento

Uno sforzo troppo intenso, una sollecitazione troppo lunga delle gambe e improvvisamente un dolore acuto. Attenzione, potrebbe essere una frattura da stress! Più difficile da individuare rispetto ad altri tipi di frattura, questa lesione può peggiorare notevolmente se non trattata rapidamente.

Perché compare una frattura da stress?

Chiamata anche frattura da stress, una frattura da stress non è dovuta a uno shock o una caduta, come potresti pensare. È il risultato di un accumulo di stress estremi in un breve periodo. Di solito colpisce ossa perfettamente sane e appare più facilmente negli adolescenti con corpi in via di sviluppo. Per il suo aspetto, riguarda principalmente gli atleti che praticano sport di resistenza. I maratoneti, i trail runner ei corridori di lunga distanza devono essere particolarmente vigili per proteggersi da questo.

Sintomi di una frattura da stress

L'inizio di una frattura da stress si verifica durante o immediatamente dopo un allenamento o una competizione particolarmente faticosi. Il sovraccarico di lavoro è tale che la parte più fragile dell'osso, il periostio, viene indebolita da uno stress eccessivo. L'abuso di muscoli forti finisce per creare la frattura. In alcuni casi, è l'esaurimento muscolare che è responsabile della lesione, perché non è in grado di assorbire gli urti ripetuti sullo scheletro. Appare quindi un dolore acuto, non correlato a uno shock, spesso associato a edema a volte impressionante. I metatarsi sono le ossa più colpite da questo tipo di lesione.

Trattamento della frattura da stress

Le fratture da stress sono generalmente meno difficili da guarire rispetto ad altri tipi di crepe. L'arto, vittima di questo infortunio, non deve essere sollecitato da alcun supporto per sei settimane. Tuttavia, la zona della frattura non deve essere immobilizzata. Le sedute di fisioterapia per ridurre l'edema saranno utili al recupero, oltre al ghiaccio e alla posizione rialzata dell'arto interessato a riposo. Di solito, non è necessario alcun intervento chirurgico per una frattura da stress e l'arto può essere stressato nuovamente dopo un massimo di tre mesi.