Il mal di schiena colpisce o interesserà la grande maggioranza degli esseri umani. Per prevenire o alleviare questo dolore ricorrente, niente come le cinture lombari. Ecco i suggerimenti per la scelta di questi plantari da banco o di supporto.
Scegli la taglia della cintura lombare
La prima cosa da fare affinché la cintura lombare sia efficace è scegliere la taglia giusta. La morfologia di ciascuno determina l'altezza della cintura e la circonferenza della vita. Il materiale giusto supporta perfettamente la parte inferiore della colonna vertebrale e riduce il rischio di lombalgia. Ben regolata, la cintura lombare permette di riposare i muscoli della schiena e quindi ridurre o addirittura dissipare il dolore. A seconda del mal di schiena, esistono diversi tipi di cinture renali.
Cinture dorso-lombari
La cintura dorso-lombare è una cintura alta che fornisce un effetto miorilassante e analgesico. Il suo ruolo predominante è quello di mantenere la curvatura della colonna vertebrale nella giusta posizione grazie a una forte contesa. Le cinghie, più o meno strette, consentono diverse regolazioni della compressione per adattarsi al meglio alle diverse posizioni del corpo.
Cinture lombari dal taglio anatomico
Una cattiva postura è solitamente la causa principale del mal di schiena. L'utilizzo di una cintura lombare dal taglio anatomico consente un richiamo posturale dinamico. La presenza delle punte fornisce un effetto massaggiante e rilassante, ideale soprattutto da seduti. Il livello del supporto per la schiena è regolabile anche per il supporto lombare modulare.
Cinture di gravidanza
Il mal di schiena non è necessariamente dovuto al giardinaggio, allo sport o alla scarsa lettiera, l'aumento di peso è anche un fattore importante nella lombalgia. Le donne incinte sono quindi soggette a questo tipo di problema. Per prevenire e alleviare il dolore, niente come la cintura di gravidanza. Indossato sopra gli indumenti o sulla pelle, rilascia calore permanente nella regione lombare riducendo la sudorazione grazie a un tessuto arioso e leggero.